工具 08 / 本地运行,不上传
每日热量参考
按体重和目标给一个大致的热量区间。
kg
1 维持 / 2 减脂 / 3 增重
结果怎么用 有慢性病或正在治疗者请让医生给方案。
这个工具解决什么
按体重和目标给一个大致的热量区间。
怎么用
这个工具需要填 2 项:体重(公斤)、目标,其余不用管。
结果怎么读
输出有 2 项:建议热量、蛋白质参考。第一项是主结果,后面的都是折算值。
按体重和目标给一个大致的热量区间。
按体重和目标给一个大致的热量区间。
这个工具需要填 2 项:体重(公斤)、目标,其余不用管。
输出有 2 项:建议热量、蛋白质参考。第一项是主结果,后面的都是折算值。